Damit Sie nach dem Essen in Bewegung kommen, möchten wir Sie zu Aktivitäten -motivieren, die Sie ganz einfach mit Ihrer Familie oder Freunden im Garten oder im Park spielen können. Keines der Spiele benötigt viel Platz, besonders glatten Untergrund oder Vorkenntnisse.
Spikeball
Die Spikeballregeln (auch Roundnet) gleichen denen des Volleyballs. Aufgrund seiner Kompaktheit kann Spikeball überall hin mitgenommen und auf jeder Freifläche -gespielt werden. Damit ist das Spiel ideal auch für kleinere Gärten geeignet.
Zwei Teams mit je zwei Spielern spielen -gegeneinander auf einem 360°-Feld, dessen Zentrum das runde Netz in der Mitte bildet. Jedes Team hat pro Angriff bis zu drei Ballkontakte, bevor der Ball auf das Netz gespielt werden muss. Ist der Ball vom Netz abgeprallt, ist die Gegnerische Mannschaft mit ihrem Angriff an der Reihe.
Das Set kostet ab ca. 50 € und ist sowohl online als auch in Sportgeschäften erhältlich.
Kubb
Kubb ist die Turnierform des bei uns eher als Wikingerschach bekannten Spiels, dass als Mischung aus Sport und Geschicklichkeit großen Anklang findet. Obwohl das Spiel schon über 5.000 Jahre alt sein soll, wurde es erst Mitte der 1990er-Jahre wiederentdeckt.
Kubb ist ein rundenbasierter Wurfsport mit zwei sich gegenüberstehenden Mannschaften, die aus 1 bis 6 Spielern bestehen. Auf den Grundlinien des Feldes sind die Basis-Kubbs aufgestellt, auf der gedachten Mittellinie steht der König. Ziel des Spiels ist es, mit Wurfstöcken die Kubbs der gegnerischen Hälfte umzuwerfen. Gelingt dies, darf das Team auf den König werfen. Fällt dieser, ist das Spiel gewonnen.
Ein vollständiges Spielset kostet ab 35 €.
Crossboccia
Von Boccia oder Boule haben Sie sicher schon gehört. Eine Abwandlung des beliebten Freizeitspiels ist Crossboccia: eine dreidimensionale Trendsportart, bei der alles einbezogen werden kann. Egal ob im Garten, in der Wohnung oder spontan beim Waldspaziergang.
Die Bälle bestehen aus robustem Stoff, der mit Granulat gefüllt ist. So bleiben sie auch auf unebenem Untergrund liegen. Die Spiel-arena kann sich also vom Balkon über die Terrassenmöbel bis in den Garten erstrecken.
Alle Spieler erhalten je drei gleiche Spielbälle. Ein Spieler wirft von einem frei wählbaren Ausgangspunkt den Marker. Danach spielen die anderen ebenfalls von diesem Ausgangspunkt aus. Nun werden nacheinander die Spielbälle geworfen. Der Spieler, dessen Spielball am weitesten vom Marker entfernt liegt, wirft nun seinen zweiten und dritten Spielball. Anschließend werfen die anderen Spieler, abhängig von der Entfernung ihres Spielballs zum Marker, ihre verbleibenden Bälle. Der Ball, der am dichtesten am Marker liegt, erhält einen Punkt.
Sie können Crossboccia auch ganz einfach mit mehr als drei Spielern spielen. Mit einem weiteren Set Bälle können Sie zum Beispiel einfach zwei Dreier-Teams bilden.
Ein günstiges Spiel mit 6 Bällen und einem Marker finden Sie schon ab 20 €.